阿拉尔产妇坐月子如何正确洗澡

　　阿拉尔产妇坐月子如何正确洗澡?很多长辈都认为产后坐月子期间不能洗澡洗头，其实是很不科学的。坐月子能洗澡吗?产科医师说：产妇长时间不洗澡可能引起细菌感染、皮肤发炎。产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易感受风寒湿邪。因此坐月子期间是可以洗澡的。那么坐月子如何正确洗澡?阿拉尔妇产医院的医师为您娓娓道来。

　　月子时期洗澡的注意事项?坐月子如何正确洗澡呢?月子期间如果洗澡方法不当，就会引起感冒发烧，严重的将留下月子病。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。之后可根据产妇身体恢复情况淋浴洗澡。月子期间擦浴，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦快速，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗快速就好。淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。

　　坐月子如何正确洗澡呢?产科医师介绍几种洗澡药物，帮助坐月子的妈妈们舒舒服服、健健康康的洗澡。

　　1、将每次做菜时的姜皮储下，晒干，否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后，将晒干的姜皮用纱布包好，需要使用的时候，就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸，焖20分钟，放些冷水，调至合适水温即可洗浴。

　　2、桃皮柳枝方：桃树白皮、柳枝用水洗净，煎水去渣洗浴。先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。

　　3、黄芪防风方：黄芪用水洗净，煎水去渣洗浴。功效：实毛窍，固腠理，防风寒，止汗。

　　以上就是阿拉尔同康妇科医院医师介绍的“坐月子如何正确洗澡”，月子期间正确的洗澡不但不会留下月子病，还能清洁身体、消除疲劳、心情舒畅，有利于身体的恢复。