阿拉尔产妇坐月子就要整天卧床休息

　　阿拉尔产妇坐月子就要整天卧床休息?很多人都认为坐月子就是要卧床一个月，真的是这样吗，从科学恢复身体的角度来说，这样真的好吗?下面就请阿拉尔妇产医院月子中心的医师给我们讲解一下阿拉尔产妇坐月子是否要整天卧床休息。

　　阿拉尔妇产医院母婴服务中心医师介绍以前老一辈的人都认为“坐月子”就要整天卧床休息，不能走也不能随便乱动，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。

　　阿拉尔同康妇科医院月子中心医师表示我们提倡孕妇早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。

　　产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会;同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅;此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。因此，产褥期既不能长期卧床，也不能从事过重的体力劳动。

　　阿拉尔同康妇科医院"月子会所"，是对母婴进行身体检测、疾病筛查、预防诊断和治疗，为孕产妇和儿童提供的健康服务。