阿拉尔产妇做月子能上网

　　阿拉尔产妇做月子能上网吗?随着信息时代的来临，互联网成了人们生活中必不可少的工作休闲娱乐方式，对于刚生完孩子的新妈妈来说就特别关注做月子能上网吗这个问题了，考虑身体正在处于恢复期，上网会不会影响到身体的康复呢?针对这个问题，阿拉尔妇产医院医师做出以下的介绍。

　　对于80后的年轻人而言，没有网络陪伴的日子，生活也许会没有色彩了，现在也正是80后女性生育的高峰期，坐月子枯燥乏味，又不能出门，似乎上网看电视才是乐趣了，想通过网络来倾诉心声，来了解外面的社会，打发消磨时间，通过网络来购置衣物，他们的生活与网络息息相关。因此对于坐月子能不能上网这个问题，她们十分想了解的。

　　有些朋友说坐月子能够上网主要考虑到电脑的辐射问题，辐射对人们的健康是有一定影响的，需要进行时间的控制，并且上网坐久了也会引起腰酸背痛的。特别是产后新妈身体的器官恢复还不好，眼睛也一样需要多多休息。书、电视和电脑不能长时间地看，较好不要连继看书或电脑超过半小时，感觉眼睛干涩的话就要让眼睛休息。

　　其实坐月子可适当上网，但是分娩初几天不要玩电脑，身体慢慢恢复以后，在坐月子的中期就可以上网了，但是一定要注意时间的控制， 电脑和电视一样，长时间工作都会产生辐射，而且看电脑也会让眼睛产生产后疲劳，即使是正常人的身体也会有所伤害，产后体质虚弱的女性较好坚持少上网。

　　建议月子期间每次上网的时间尽量不要超过1个小时，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。阿拉尔产科医院医师说：可以选择笔记本电脑上网，相对于台式电脑来说，它的辐射更小，也可以在电脑旁边，放一盆仙人球来吸收辐射，也可以在上网的时候喝茶，总之不要有效投入到上网的乐趣中，以免身体太过疲惫。

　　如果产妇纯粹是为了消磨时光，也可以改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。当然也需要适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松自己的情绪，对充分泌乳都有很好的帮助。

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