阿拉尔女性坐月子有什么不能吃的

　　阿拉尔女性坐月子有什么不能吃的?坐月子是女性一个非常重要的时期，坐月子期间的饮食和营养是很重要的，科学调理有助于身体快速恢复，有些东西是不能乱吃的，那么坐月子有什么不能吃的?阿拉尔妇产医院医师对此作出了解答。

　　生下宝宝后，很多产妇都可以放心一阵了，刚生完孩子的那几天，主要是要好好休息，以静养为主。这时候还不适合吃太过于滋补的食物，因为肠胃功能还不是很好，会消化不好，而且要注意一些忌口的食物。

　　坐月子期间产妇是需要适当忌口的，不能什么食物都可以吃，否则虚弱的肠胃承受不住，反过来会影响到身体恢复。分娩已经消耗了大量的体力，体内激素水平迅速下降，影响到了身体新陈代谢，导致脾胃消化吸收功能不怎么好，乱吃食物不利于产后恶露排出。

　　首先产妇要忌吃生冷寒凉的食物，容易损伤脾胃，影响消化功能，进而导致产后腹泻，同时还可导致淤血滞留，引发产后腹痛，造成恶露不止等疾病。其次还应忌吃辛辣刺激食物，辣椒、胡椒等都不要吃，容易造成便秘。

　　而且产妇如果吃了辛辣食物，宝宝也会跟着遭殃，可能患上口腔炎，出现流口水的毛病。此外产妇还应忌喝茶，以免茶内咖啡因通过乳汁进行婴儿腹中，引发婴儿肠痉挛，无缘无故啼哭。后要忌食麦乳精，以免影响到乳汁分泌，进而影响宝宝发育。

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