阿拉尔产妇坐月子的注意事项有哪些

　　阿拉尔产妇坐月子的注意事项有哪些?中国的传统习俗就有坐月子，坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官　复原的一段时期，一般需要6周一8周。坐月子意味着产妇要将养好身体，促使生殖器官和机体尽快康复。但是坐月子也是一门高深的学问，坐月子的注意事项较多，下面就让我们跟着阿拉尔妇产医院的医师介绍一下。

　　1、坐月子产后一个月一定要注意吃好，休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的先进件事就是让产妇美美地睡一觉。正常产后24小时内应卧床休息，24小时后可根据情况起床活动，如洗漱，上厕所、喂奶等，这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。坐月子有哪些注意事项?月子饮食应注意多样化，吃些易消化的食物，高脂肪和高能量的食物应适当的摄入，以促使身体迅速恢复及乳量充足。

　　2、传统坐月子是不允许洗澡洗头的，但科学地坐月子应注意清洁，产后出汗多，以此坐月子一周就可以洗头洗澡，但不能盆浴。保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。坐月子应该注意什么?坐月子注意会阴部卫生，产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。

　　3、阿拉尔产科医院医师说：尽早喂宝宝母乳，分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。产妇坐月子哺乳前后应注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

　　4、产后也要做检查，坐月子结束后产妇要注意到医院作快速产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。

　　以上就是阿拉尔同康妇科医院医师介绍的坐月子的注意事项，坐月子的注意事项较多，以上只是基本的坐月子注意事项，如新妈妈们还想知道更多的坐月子注意事项，可点击产科在线在线。