阿拉尔产妇坐月子的注意事项有哪些?中国的传统习俗就有坐月子,坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官 复原的一段时期,一般需要6周一8周。坐月子意味着产妇要将养好身体,促使生殖器官和机体尽快康复。但是坐月子也是一门高深的学问,坐月子的注意事项较多,下面就让我们跟着阿拉尔妇产医院的医师介绍一下。
![阿拉尔产妇坐月子的注意事项有哪些](/uploads/allimg/160106/1-1601061H5415a.jpg)
1、坐月子产后一个月一定要注意吃好,休息好,由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的先进件事就是让产妇美美地睡一觉。正常产后24小时内应卧床休息,24小时后可根据情况起床活动,如洗漱,上厕所、喂奶等,这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。坐月子有哪些注意事项?月子饮食应注意多样化,吃些易消化的食物,高脂肪和高能量的食物应适当的摄入,以促使身体迅速恢复及乳量充足。
2、传统坐月子是不允许洗澡洗头的,但科学地坐月子应注意清洁,产后出汗多,以此坐月子一周就可以洗头洗澡,但不能盆浴。保持皮肤干净,以免生痱子和疖子。坐月子应该注意什么?坐月子注意会阴部卫生,产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次,大便后也应擦洗。
3、阿拉尔产科医院医师说:尽早喂宝宝母乳,分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。产妇坐月子哺乳前后应注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
4、产后也要做检查,坐月子结束后产妇要注意到医院作快速产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。
以上就是阿拉尔同康妇科医院医师介绍的坐月子的注意事项,坐月子的注意事项较多,以上只是基本的坐月子注意事项,如新妈妈们还想知道更多的坐月子注意事项,可点击产科在线在线。
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