宜良预防细菌性阴道炎应该怎么做

　　预防细菌性阴道炎应该怎么做?在我们的生活中，人们生活水平提升的同时，性病细菌性阴道炎的传播也在不断变快，已经严重威胁到许多人的健康生活。细菌性阴道炎不仅传播能力强，而且具有较高的复发性，该病的危害需要我们通过全面的预防措施来避免。那么，细菌性阴道炎的预防我们应该做什么呢?

　　预防细菌性阴道炎应该怎么做：

　　加强身体抵抗力

　　预防细菌性阴道炎，要注意提高身体的抵抗能力，免疫能力高，自然能更好的抵御病毒的侵袭，因此平时要注意锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品;养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，内裤与袜子不同盆清洗。

　　合理穿衣、饮食

　　做好阴道炎的预防，那要注意在内裤的选择上，不要选择化纤内裤，不要借穿别人的泳衣等贴身衣物，少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　切勿过度清洗阴道

　　女性是一定要注意阴道炎的健康的，日常要注意私处的清洁，但是不能过度的清洁，对于女性同胞来说，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂，或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，因此平时只要以温水冲洗即可。

　　切勿滥用抗生素

　　对于抗生素的合理使用，这也是做好阴道炎预防的一个部分，很多女性在对抗生素的使用上是存在有误区的，虽然说抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，因此千万不要滥用抗生素。

　　预防细菌性阴道炎应该怎么做?通过上面的介绍，我们可以对细菌性阴道炎的预防措施有具体的了解。我们可以针对自己平时的生活习惯，知道自己是疏于哪方面的预防，哪里有待提高。细菌性阴道炎的预防首要的工作是保持洁净卫生的性生活习惯，这能大大降低疾病发生的几率。