阿拉尔预防外阴炎 你可以这么做

　　预防外阴炎，你可以这么做

　　专家表示，外阴炎的发生和感染有关系，或者是因为自身的免疫能力低下，自身的身体差就会导致病菌滋生，而且很难抵抗，这种疾病出现的因素还跟不洁净的性生活关系很大，要是检查出患上了此病，需要关注起来，避免严重的危害发生，那么，女性朋友平时如何预防外阴炎的发生呢？

　　专家说，外阴炎患者会明显的感觉到疼痛，会明显的感觉到阴道处不适，而且还会出现溃疡情况，有出血的迹象，或者是肿胀，不仅影响了性生活，还会影响到生育，很多的女性出现了此病，还会传染给胎儿，在分娩的时，胎儿在通过产道时，就会被此病感染，影响到了孩子的健康。

　　女性如何预防外阴炎的发生

　　1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂；不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　2、正确使用卫生护垫患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，需要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

　　3、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

　　4、杜绝传染源接触对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　5、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　6、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。