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孕期心理指导

来源:阿拉尔同康医院  更新时间:2015-09-09 13:43:35  阅读量:

导读: 孕期心理指导?在怀孕期间不仅孕妇的身体需要悉心的照顾,在心理上也需要有人指导,大多数的孕妇是先进次妊娠,对未知的恐惧和分娩时的痛苦使孕妇的心理压力很大。那孕期心理指导有哪些呢?

  孕期心理指导?在怀孕期间不仅孕妇的身体需要悉心的照顾,在心理上也需要有人指导,大多数的孕妇是先进次妊娠,对未知的恐惧和分娩时的痛苦使孕妇的心理压力很大。那孕期心理指导有哪些呢?让我们来咨询一下阿拉尔妇产医院医师,听听他们是怎么说的。

孕期心理指导

  为了孩子调节自身情绪

  对于孕妇本身首先一定要消除恐惧和担忧的心理,可以多看看一些产妇有关联的书,要相信产前检查,并且定期的去产检。学会调节自己的情绪,不要让自己的注意力总是集中在一些消极的事情上。要及时的提醒自己“自已是一个做妈妈的人”从而来转移自己的一些烦恼让自己的注意力更多的在孩子身上。为了宝宝要学会安抚自己的一些情绪。

  激发自己的母爱

  当然孕妇可以做一些简单的事情来调节自己情绪。比如给自己的孩子布置一个温馨的小环境多给宝宝买一些小礼物啊,小衣服等,尤其是小衣服较能激起女性的母爱了。

  听安静的音乐

  虽然说孕妇少接触电子产品,但适当的接触也是可以的。比如可以多听一些胎教的音乐来促进宝宝的身心成长,也可以听一些自己喜欢的歌曲来调整的心情。毕竟音乐很容易让人沉醉和安静。

  温馨提示:以上就是阿拉尔同康妇科医院医师关于孕期心理指导的介绍,相信您通过上文的介绍已经对做孕期心理指导有了大概的了解了,希望以上解答对大家有所帮助,如果还有疑问欢迎在线咨询。

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