孕期心理指导

　　孕期心理指导?在怀孕期间不仅孕妇的身体需要悉心的照顾，在心理上也需要有人指导，大多数的孕妇是先进次妊娠，对未知的恐惧和分娩时的痛苦使孕妇的心理压力很大。那孕期心理指导有哪些呢?让我们来咨询一下阿拉尔妇产医院医师，听听他们是怎么说的。

　　为了孩子调节自身情绪

　　对于孕妇本身首先一定要消除恐惧和担忧的心理，可以多看看一些产妇有关联的书，要相信产前检查，并且定期的去产检。学会调节自己的情绪，不要让自己的注意力总是集中在一些消极的事情上。要及时的提醒自己“自已是一个做妈妈的人”从而来转移自己的一些烦恼让自己的注意力更多的在孩子身上。为了宝宝要学会安抚自己的一些情绪。

　　激发自己的母爱

　　当然孕妇可以做一些简单的事情来调节自己情绪。比如给自己的孩子布置一个温馨的小环境多给宝宝买一些小礼物啊，小衣服等，尤其是小衣服较能激起女性的母爱了。

　　听安静的音乐

　　虽然说孕妇少接触电子产品，但适当的接触也是可以的。比如可以多听一些胎教的音乐来促进宝宝的身心成长，也可以听一些自己喜欢的歌曲来调整的心情。毕竟音乐很容易让人沉醉和安静。

　　温馨提示：以上就是阿拉尔同康妇科医院医师关于孕期心理指导的介绍，相信您通过上文的介绍已经对做孕期心理指导有了大概的了解了，希望以上解答对大家有所帮助，如果还有疑问欢迎在线咨询。