孕妇可以吃羊肉吗

　　孕妇可以吃羊肉吗?金秋过后，天气转凉，体质较差的女性都需要给自己进补，借以抵御寒冬。当然，羊肉是非常滋补的食物，虽然适合冬天吃，但也适合秋天进补。只不过，怀孕的女人都要讲究一些，食物能不能吃进肚子里面，安不安全，都要自己在心里面过一遍。孕妇可以吃羊肉吗?那些羊肉串、羊肉汤、羊肉火锅呢?现在请阿拉尔妇产医院的医师来给我们分析下吧。

　　孕妇可以吃羊肉吗

　　羊肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养元素，热量也高，女性吃了身子暖暖的，就不会畏寒气虚。所以，怀有孩子想要食补的准妈妈们，这个深秋，适量吃吃用羊肉做成的菜肴或者肉汤，是非常好的选择。不过，羊肉吃多了也会助热伤阴，所以准妈妈们还是不能吃太多，而且不能吃涮羊肉，还有没煮熟的羊肉串。

　　医师告诫女性朋友，羊肉虽好，吃多了容易上火，而且不宜吃涮羊肉。这是因为，羊肉中可能有弓形虫，吃涮羊肉的话，如果肉不能够煮熟透，这些弓形虫就不会死掉，反而会让吃了生羊肉的准妈妈冒会让胎儿致畸的风险。推荐阅读》》》孕妇越吃越健康的食物

　　上面就是阿拉尔同康妇科医院医师介绍的孕妇可以吃羊肉吗。同时，医师表示，如果您遇到关于孕期食谱问题一定要选择正规的医疗机构。

　　阿拉尔同康妇科医院有专业的医生为您服务，并且针对不同的诊断结果制定不同的治疗方法，每个医生都会根据自己的经验给朋友们提供较佳的治疗方案，女性朋友们要积极配合医生的方案，保持良好的心态，相信疾病就会治好的，祝朋友们健康。