孕早期营养建议

　　孕早期营养建议?孕早期也就是刚开始怀孕的时间，而这段时间更是孕妇对怀孕生活的不适应阶段，那在这段期间孕早期的营养该如何提供那。孕早期营养建议来帮你。那孕早期营养建议有哪些呢?让我们来咨询一下宁德妇产医院医师，听听他们是怎么说的。

　　孕早期营养建议

　　1) 因为胎儿的生长速度比较慢，所以孕早期，妈妈的营养与没怀孕之前差别不大。

　　2) 很多妈妈有早孕反应，鼓励妈妈多吃东西，如碳水化合物的食品，因为身体缺乏营养，就会消耗体内脂肪，会产生一个叫酮体的物质，它有可能影响早孕时候的胎儿发育，尤其脑部发育。

　　3) 若妊娠反应非常严重，不吃不喝，就要到医院有一定的糖分补充。

　　4) 还需要关心叶酸的补充，在早孕的头4个星期，胎儿的发育中的神经管就分化出来了，很多研究证实，早孕妈妈如果缺乏叶酸，可能会导致神经管畸形。

　　温馨提示：以上就是阿拉尔同康妇科医院医师关于孕早期营养建议的介绍，相信您通过上文的介绍对孕早期营养建议有了大概的了解了，希望以上解答对大家有所帮助，如果还有疑问欢迎在线咨询。