顺产产后注意事项

　　顺产产后注意事项?顺产分娩后，一家人顿时放下了一块大石头，但是为了孩子和新妈妈的身体，顺产产后注意事项还是要很重视的。那顺产产后注意事项是哪些呢?让我们来咨询一下阿拉尔妇产医院医师，听听他们是怎么说的。

　　一，调整心态：有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪0落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　二，好好休息：分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂先进次奶。

　　三，母乳喂养：宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂先进次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

　　四，注意观察出血情况：分娩后2小时内在分娩室观察，此期间较易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

　　五，注意饮食：生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

　　六，要及时大小便：顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

　　七，尽早下床活动：产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

　　温馨提示：以上就是阿拉尔同康妇科医院医师关于顺产产后注意事项的介绍，相信您通过上文的介绍已经对顺产产后注意事项有了大概的了解了，希望以上解答对大家有所帮助，如果还有疑问欢迎在线咨询。